Новый год - новые мысли

Начав свой рабочий новый год с 3-го числа, я успела уже увидеть и оценить один свой ресурс.
Это удивительно ставить разуму точную задачу. Ставить и отпускать. И через небольшое время приходит решение, раздается звонок с помощью. Правда есть и обратная сторона медали. 
Закончила с четверг свой объем работы. Легла спать уже в пятницу, отключив будильники и телефон. Просыпаюсь утром с мыслью: «Там не сходится то и то». И знаю, что все или правильно, или я найду решение, как исправить. А просыпаюсь – работа же не прекращается у головы, у разума. И продолжении этой стороны медали – невозможность уснуть, вскакивание через пару часов, как задремала. И понимаю, что как и любым ресурсом, этим стоит уметь пользоваться. Расслабиться, переключиться: принять контрастный душ, полежать на аппликаторе под медитацию, пойти на пробежку хотя бы на полчаса.
И баланс, очень важен баланс. Прошла этот период на грани. И спасал хорошо налаженный быт и уже автоматическими привычками: расписанное диетологом меню на неделю, заранее в известных местах у известных людей закупленный на неделю продукты; мини-упражнения, что делаются без напоминаний чуть ли не с закрытыми глазами и остается только вспомнить и записать в план/отчет. После первых четерых дней работы в выходные не работать, а быстро сделать необходимое для быта (закупить продукты, запустить стиральную, посудомоечную машины) и уехать в спа-баню, где я могу не думать ни о чем, а расслабляться под заботливыми женскими руками. А как бодрит, если встать на аппликатор с кровати ножками!...И после напряженной работы выспаться. А потом дать себе, не напрягаясь заниматься тем, что хочется, для души. И приходят идеи, мысли, которые только успевай записывать. Баланс, качели, качели баланса.

Так бывает и эмоции захлестывают

Хотели узнать имя прадеда. Послали в ЗАГC запрос о справке о рождении деда. И получили ответ, что не сохранилось ничего. А потом - история волостного поселения, где указан председатель с нашей фамилией; поиск по военным базам по уже вроде известному имени... и мы не просто знаем имя, отчество прадеда; место и года рождения и смерти, но и место захоронения. Вот-вот, пара-тройка часов на автомобиле и вот его могила. И самое удивительное он всегда, с 1944 года, был рядом с нами, а мы и не знали. Уже вторую ночь не сплю.

Игра на клавишах души

Сквозь метель и буран, я все-таки добралась до Театра Юного Зрителя на Пионерской площади, куда я чудесно попала по приглашению сообщества питерских блогеров и Ксюши, куратора этого направления

Снег, заносы сделали свое «грязное» дело – я опоздала, но к моему удивлению, спектакль начался как только я устроилась в своем кресле.

Я очень выборочна в выборе своего времяпровождения, но в этот раз мои желания больше, чем оправдались.

Небольшой, практически камерный зал  - всего 15 рядов и с моего 8 ряда было все видно и слышно замечательно.

Спектакль «Игра на клавишах души»  Александра Бурдонского поставлен для Людмилы Чурсиной. Этой диве, которая из «живого трупа» в «замызганном» халате в первых сценах, превращается в шикарную молодую женщину в элегантных платьях с обнажённой спиной до самой крайней точки, 75 лет??? Просто не верится глазам. И Людмила Алексеевна выглядит намного моложе своего паспортного возраста и работа художника по костюмам Андрея Климова заслуживает всяческих похвал.

Но за эмоциями я увлеклась.

Спектакль поставлен по пьесе молодого немецкого драматурга грузинского происхождения Нино Харатишвили. Хотя в европейских театрах с успехом идут полтора десятка ее пьес, в Москве это первый спектакль по ее произведению.

Это история о знаменитой пианистке Лив Штайн, ее и играет Людмила Чурсина. Смерть сына повергла героиню в глубочайшую депрессию и жизнь для нее закончилась со смертью сына. Сына, которого она практически не знала, посвятив свою жизнь музыке и спору о музыкальном превосходстве с мужем скрипачом Эмилем в исполнении Александра Дика. Но в её одиночество внезапно вторгается странная девушка Лора. Кажется, она знает о Генри больше, чем его мать. Просьба юной пианистки заняться ее обучением обмен на рассказы о сыне, трогает глубинные струны души матери. И постепенно шаг, за шагом, день за днем, тонко, зажигая воспоминаниями, рассказами, «играя на клавишах души», гостья возвращает героине вкус к жизни и возвращает миру её талант.

Возвращая искусство героини публике, юная гостья раскрывает и свой талант, который превосходит гений учительницы.

Но кто она, юная гостья, дающая всем участникам драмы то, чего им не хватает? Кто она, которая все-таки никогда  не училась с сыном героини в интернате? Все рассказанное правда или фантазия юной лицемерки ради возможности попасть в мир искусства и стать знаменитой? Кого они любит, ради чего, кого она все это затеяла?

Эта интрига держит в течение всего спектакля. Сомнения, метания и все это на фоне музыки  таких разных Рахманинова и Равеля, которая органично сопровождает сцены спектакля. И раскрывает новые интонации, грани в героях, спектакле.   «У нас же душа тоже – у кого-то один регистр, у кого-то – два, двадцать два, поэтому это очень удачное название, – отмечает Людмила Чурсина. – Каждый из нас в своем саркофаге живет и вообще в мире сейчас скукоживается пространство любви, поэтому пьеса очень современная». Спектакль о том, как важно уметь слушать и слышать друг друга, любить и прощать, правильно расставлять ценности и приоритеты, а не лететь по головам других к своей, иногда обманной цели. Произведения Рахманинова и Равеля в сочетании с музыкой современного композитора Владимира Багрова становятся равноправными участниками постановки.

 «То, что мы богом данные какие-то заповеди нарушаем в самом глубоком смысле – вот это меня интересует: чувствовать-любить-чувствовать другого человека, – говорит режиссер. – Поэтому этот эпиграф: “Ни один ангел не спустится поприветствовать меня. Тут только ты и я мой друг” – он основа, цемент всего этого дела».

Я по-новому увидела для себя Александра Бурдонского. Глубокого, вдумчивого режиссера, которого я открыла для себя буквально месяц назад, как человека, благодаря Юлии Меньшовой и ее передаче Наедине со всеми. Удивительный человек, далекий от политики и так многогранно раскрывающий в своем спектакле тему отношений людей, тему человечности, тему одиноких детей при живых родителях, хотя и внук И.Сталина.

Замечательные актеры - молодые актеры, которых я открыла для себя:

Александр Рожковский (Генри, умерший сын Лив), так проникновенно читающий свой дневник в последних сценах. Такие короткие и такие мощные сцены героя, которого мы не видим весь спектакль.

Ксения Таран (Лора, юный ангел, возвращающий к жизни пианистку), кажется, именно она играла в этом составе. Ее игра завораживает, увлекает, держит в течении всего спектакля.

Не могу не отметить Людмилу Татарову-Джигурду, кажется она была в этом составе. Очень точный, гармоничный образ Хелены, директора Лив.

Почти идеальная картинка спектакля нарисовалась. Просто все достоинства спектакля, прекрасной игры актеров перекрывают и большую длительность спектакля, и насыщенность его сексуальными сценами  всех мастей, и громкую интонационность, напоминающие спектакли прошлого века.

Фотографировать было и не удобно перед артистами, да и бабушки бдили за фотолюбителями, поэтому фото из сети интернета

Мастер-класс "Цветочная тыква" от "Лавка ботаников".

Как всегда время пролетает незаметно. Еще, казалось, вот-вот было 16-е октября и я в компании блогеров  - Саши  и блогофеи в юной мастерской "Лавка ботаников" цветочной чудесницы Оли
Время пролетело быстро на Дегтярной 31.

Под чутким руководством Оли мы создали свои разные композиции. Из самых простых, можно сказать модных - сезонных региональных трав, ягод, цветов мы незаметно сотворили чудо в тыкве. И это чудо радует мой дом до сих пор.  Здесь много замечательных подарков - и приятных мелочей, и букетов, композиций, созданных Олей. Оля, она такая удивительная - немногие столько сил отдают любимому делу. Много ли сейчас учатся по 2 года флористики? А Оля так долго изучала таинства создания цветов в Прибалтике. И ей есть чем поделиться.
И немного фото, как мы создали свои такие разные композиции. И я с нетерпением жду МК к Новому году.

Гонки по-итальянски

Субботним вечером, благодаря spbblog, я провела в кинотеатре, посмотрев фильм "Гонки по-итальянски".

У меня создалось ощущение, что фильм художественно-документальный. Наверное, так и есть. И кадры с гонки Mille Miglia - «1000 миль», наверное, документальные. А меня еще немного преследовал фильм Спрут. Видимо, состарившийся Ремо Джироне постоянно напоминал старинный сериал.
На самом деле, это не боевик, а милая романтическая комедия с элементами детектива. Комедия о журналистке Марии и механике Марко, сблизившихся благодаря участию в гонке ретро-автомобилей.  Город Брешиа славится тем, что именно в нем происходят ралли ретро-автомобилей под названием "1000 миль". Это действо завораживает своим великолепием и в эти дни в городе настоящий наплыв туристов. Приехала в город и молодая журналистка Мария, которая собирается написать репортаж обо всем происходящем в городе. По дороге с ее автомобилем случилась неприятность, и она вынуждена была заехать в небольшую мастерскую. Механик по имени Марко оказался привлекательным молодым мужчиной, который буквально очаровал девушку. Под впечатлением всего происходящего, Мария решила вместе с ним принять участие в ралли. Она принялась уговаривать Марко составить ей компанию. Она хочет выступить в качестве штурмана, а мужчина будет водителем.

Но много лет назад дедушка Марии, участвуя в гонке «1000 миль», попал аварию, которая разрушила его спортивную карьеру. Готовясь к ралли, Мария начинает выяснять обстоятельства того злополучного происшествия и приходит к выводу, что здесь кроется какая-то тайна
Мать девушки вынуждена была рассказать, что много лет назад в этом же ралли участвовал дед Марии. Тогда он попал в страшную автокатастрофу, получил множество травм, и это полностью разрушило его спортивную карьеру. До этого дня, девушка не знала таких деталей жизни своего деда и решила более подробно изучить эту историю. Но желающих поведать об этом оказалось не так много. Однако ей все же удалось выяснить несколько щекотливых деталей, которые теперь не дают ей покоя. Тайны прошлого, это ведь так занимательно и героиня непременно докопается до правды. Поиск и в итоге, обретение всеобщими усилиями раритетной машины дедушки. И правда, спасающая репутацию дедушки, которая, конечно, когда-нибудь становится явью. 
Немного иронии о современных гаджетах и селфи, глупости «блондинок», «сумашедших» ретролюбителях, красивые ретроавтомобили с дверцами в виде крыла птицы чайки, щепотка флирта в этом легком итальянском коктейле. 

А еще русский экипаж, начинающий и заканчивающий эту гонку с участием однофамилицы русской актрисы, сыгравшей в этом фильме. Актриса, играющая девушку, преследующую Марко в течение года и одновременно просто Фата Моргану в красном.

Легкий фильм, который можно посмотреть семьей между делом за вечерним чаем. При этом подумать, поговорить о великом – традициях, дружбе, честности.

Фестиваль LIFE PICNIC в Санкт-Петербурге

Хочется, хочется столько рассказать об этом городском фестивале о красоте, здоровье и спорте LIFE PICNIC, на котором я побывала благодаря spbblog и pinup_sss. В эти выходные москвичи могут побывать на нем. Я надеюсь, также прекрасно организованном, как и у нас. Уже неделя пробежала, а эмоции все еще остались, хотя уже начинают вытеснятся новыми впечатлениями. 
Не пойти на него я не могла - там были мои любимые I LOVE RUNNING и их (уже в прошлом) по-хорошему сумашедшая директриса Аня Шагинян. Выступала она в воскресенье, которое у меня уже было распланировано, и я пошла обниматься с любимыми в субботу. 
Ребята охватили огромную по сравнению с остальными фестивалями территорию. Было несколько зон, но выделить их четко по зонированию я не могу. И мне на картах не хватало указания, где я нахожусь сейчас. 
Самая большая зона - зона здоровья и спорта. На главной сцене заявленным спикерам давалось по часу. Я шла, чтобы застать и послушать Сергея Агапкина. 

Я некоторые его лекции переслушиваю "до дыр", хотя, так как живу без телевизора, я не знаю что он там вещает по телевидению. В этот раз я заслушалась и не записала умные важные мысли на диктофон. Говорю без иронии. Заодно все сказанное было опробовано на практике.

А рядом "летали"

Практиковались в метании ножа и учились в игре в петанк в компании раскрашенных товарищей

Звали усиленно на курс героя - походить по битым стеклам, постоять на гвоздях

Но, что-то, несмотря на опыт хождения по углям, да глядя на тех, кому уже оказывали первую помощь, не захотелось
Дети с удовольствием могли прыгать на батутах. 

С едой был большой выбор. И ёгурти, и сладости, и привычный фастфуд. Мороженого вот не увидела:)
Но это мелочи для любителей спорта - можно позаниматься в зоне CROSSFIT, организованной совместно с Reebok и Backstage CrossFit, зоне WORKOUT, принять участие в заезде на стационарных велосипедах

 И при этом поучаствовать в конкурсе и выиграть абонемент в спортзал

 Билет стоил недешево, но все это компенсировалось возможностью проверить свое здоровье - ЭКГ, биоипедансометрия тела, измерение артериального давление, уровня холестерина, ИМТ, температуры, уровня глюкозы, гемоглобина, ортопедический осмотр и многое другое; 

Если прийти пораньше, можно было успеть сделать тесты ДНК. НЕ все конечно - 1 из четырех предложенных и пока были тестеры для забора крови. Не знаю, как качественно делали в полевых условиях - к моему приходу тестеры закончились 

Кто-то в очередь стоял проверить свой мозг с помощью нейротренажеров

В другой части парка дети, да и взрослые могли на муляжах ознакомиться с муляжами частей тела, органов человека

Не стала фотографировать, но и импланты женской груди институтом Пирогова были представлены в большом разнообразии. И пощупать и приложить к телу можно было. После умной, научной и спортивной зоны можно было просто гулять, попробовать поиграть на желтом пианино в компании учителя

Или попробовать расслабиться, благодаря йоге и сразу записаться на занятия

Чем дальше в лес парк, тем больше расслабления - йога, украшения тела татуировками хной. О! да! курсы первой помощи! Нет, только на муляжах. Чтобы опробовали на посетителях - не увидела). 

И в завершении на берегу под звуки речей о красоте и антивозрастной медицине можно обновить маникюр и сделать прическу

На такой площади и при таком объеме можно было гулять оба дня и постоянно было бы что-то новое, но... я надеюсь, неувиденное и новое мы откроем для себя и в следующем году

ГТО или быстрее выше, сильнее

Сдала я на Гонке Героев часть нормативов ГТО. Вчера зашла на сайт что, где, когда можно досдать, чтобы значок получить. Знаете сколько норма физической активности для моего возраста (мне 42 уже между прочим😉)? 8 часов в неделю! 8! Это 140 минут зарядки, и по 170 минут спортивных занятий и игр вместе с другой активностью. И страшно и нет, если разделить по дням ту же зарядку). И в ГТО не получится сдать только то, что получается, например пресс или бег. Только разные по направленности упражнения - быстрота, гибкость, меткость. Так что покемоны тут не помогут😉 )

Просто так

Немного грустно, что больше месяца в блоге тишина, но я живу и много пеку :)
И, как всегда на вопрос:"Как ты все успеваешь?", могу только сказать: "К сожалению, не успеваю."
Есть вышивка в работе, но не могу не хочу пока ее показывать, а покажу тортиков, что пекутся и не показались только здесь:)

Клубнично-персиковый шарлотт.

- бисквит a la cuillere, пропитанный грушевым сиропом, крем-брюле, персиковый мусс с кусочками персика, клубничный кули, ванильный мусс, ванильный мусс с кусочками клубники, покрытый белой глазурью, в бисквите Джоконда с кокосовой стружкой и фисташками и украшенный персиковым и клубничным зефиром. Больше 2 кг нежности для 8-летней девочки на день рождения. Очень волнительно, особенно, когда слышишь, что именинница будет сама забирать подарок..

Я очень беспокоилась - а вдруг не понравится (а такое бывало), но все обошлось. И очень я довольна украшением - персиковым и клубничным зефиром.

Грушевый шарлот.

Все просто - груша - ваниль - крем-брюле. Вкусно и нежно.

Ох, этот грушевый шарлотт, грушевый шарлотт... Что о нем рассказывать? Он нежный, легкий, он идеален в жаркий летний день под бокал белого вина и в зимний вечер за чашечкой свежезаваренного крепкого чая или кофе...

Грушевый мусс с кусочками карамелизированных груш на тонком слое бисквита ẚ la cuillere сменяется нежным водоворотом ванильного мусса, крем-брюле и снова ванильного мусса, завершаясь слоем грушевого мусса. Все это спрятано в слое бисквита Джоконда и украшено грушами и фисташками

Торт-портрет Цветок Солнца.

Вот такое я люблю больше всего - представить человека во вкусах

Весенний и нежный торт с тонким сочетанием разных оттенков солнца – малиновое кули перемешивается с нотками компоте из бархатистых нектаринов, уваренных в белом вине с розмарином. Малина и нектарин украшают нежный молочный шоколад, таящий в себе с основательное карамельное кремю, наполненное карамелизованными орехами – кешью, фундуком и пеканом. Стойкость орехов и легкость фруктов в слое обволакивающей нежности ванильного мусса укрыта тонким слоем ярко-желтой солнечной глазури и бисквитом Джоконда у подножия торта и украшена распустившимся цветком пиона малинового цвета с персиковой сердцевиной.

Все, как и сама хозяйка - необыкновенно, солнечно...

торт Апельсиновый шарлотт

Мой первый торт-портрет. Всего 14 см для 4-х девушек к вечернему чаю.

Бисквит Джоконда с кокосом и фисташками, апельсиновый мусс, просто мусс с кусочками киви и апельсиновое кули

Вот так и живу)))

Еще немного о поиске родных

Не разбирала в этом посте те сайты, что упоминала ранее. Их можно найти по тегу "родословная"

Как найти сведения о ветеране ВОВ: Инструменты поиска в Сети

В настоящее время у любого человека появился доступ к документам с персональными данными воинов Великой Отечественной

Фото: АРХИВ ПРАВДЫ.РУ

В интернете есть обширные базы данных, содержащие полную информацию о солдатах, погибших на полях сражений или пропавших без вести.

Следует отметить наиболее удобные базы данных. Это www.podvignaroda.ru, содержащая электронный банк документов о награжденных и награждениях периода Великой Отечественной войне с 1941 по 1945 годы.

www.obd-memorial.ru включает в себя информацию о защитниках Отечества, которые погибли или пропали без вести во время войны и в послевоенный период.

www.pamyat-naroda.ru позволяет установить места захоронений, получить сведения о прохождении службы, о победах и лишениях на полях сражений.

www.rkka.ru/ihandbook.htm содержит список солдат, награжденных орденом Красного Знамени с 1921 по 1931 годы.

www.moypolk.ru позволяет выяснить сведения не только о солдатах, но и о тружениках тыла — живых, умерших, погибших и пропавших без вести. Архив был собран и пополняется участниками общероссийской акции "Бессмертный полк".

На сайте www.dokst.ru доступны сведения о скончавшихся в немецком плену.

База данных www.polk.ru содержит информацию о советских и российских солдатах, пропавших без вести в войнах XX века (в том числе страницы "Великая Отечественная война" и "Неврученные награды").

www.pomnite-nas.ru содержит архив с фотографиями и описаниями воинских могил.

На сайте Пермского государственного архива новейшей истории собрана база данных www.permgani.ru, включающая в себя основные биографические сведения о пермяках, участвовавших в войне и призванных на воинскую службу с территории Прикамья, попавших в плен и затем подвергшихся фильтрации на родине.

Чтобы посмотреть электронную версию книги "Имена из солдатских медальонов" с 1 по 6 том, нужно перейти по ссылкам отечестворт.рф или rf-poisk.ru. На сайтах есть алфавитные сведения о погибших в годы войны, чьи останки, обнаруженные в ходе поисковых работ, удалось идентифицировать.

Кроме того, книги памяти с прямыми ссылками и аннотацией есть на сайте rf-poisk.ru/page/34/, а на сайте soldat.ru книга памяти включает информацию об умерших в плену, погибших в Афганистане, Чечне по регионам, родам войск, отдельным частям и соединениям.

Крымский виртуальный некрополь представлен на сайте memento.sebastopol.ua, а электронная книга памяти Украины есть по адресу memory-book.com.ua.

Справочники о судьбах военнослужащих есть на сайтах soldat.ru, кроме того, военные сокращения можно уточнить на сайте www.rkka.ru.

Старые газеты военного времени легко посмотреть на сайте oldgazette.ru, а описание боевых операций и мемуары можно прочесть по ссылке www.rkka.ru.

Особый предмет интереса представляют собой военные карты, на которых отмечены операции, боевая обстановка и выделены этапы войны (www.rkka.ru).

Кроме того, в России есть поисковые движения, которые занимаются поиском солдат и артефактов военного времени (www.rf-poisk.ru - официальный сайт Поискового движения России).

Исчерпывающая информация о солдатах есть в различных военных архивах: на сайте Федерального архивного агентства (www.archives.ru), в Архивах России (www.rusarchives.ru), архиве Минобороны (archive.mil.ru), в Российском государственном военном архиве (rgvarchive.ru), Российском государственном архиве социально-политической информации (rgaspi.org) и Российском государственном архиве Военно-Морского флота с документами с конца XVII века (rgavmf.ru).

Полный список федеральных и региональных архивов России есть на сайте victory.rusarchives.ru

Кроме того, следует упомянуть любопытные сайты военных ведомств: Министерства обороны РФ (www.mil.ru), Российского военно-исторического общества (www.histrf.ru) и Российского географического общества (www.rgo.ru).

С наступающим!

Завтра лента заполнится парадами, фотографиями, а я покажу сегодня мой наш большой труд, который, хоть и с ошибками, помарками, но завершен.
Вчера получила фотокнигу с родословной, сегодня довела до ума. Советов умного человека не очень хватило. Итак, по порядку. Практически год и 4 месяца - сбора информации, обработки, верстки и, благодаря netprint, да его хорошей скидке, вчера я забрала запакованный и упакованный в картон долгожданный альбом.

В целом, я довольна.

Под вопросом:

- делать ли форзацы, как у книги

- как все-таки довести до ума обложку, попав в он-лайн редактор, если меня сразу послали в заказ

- забытая последняя страница и ее допечатка отдельно

- и немного моих ошибок в текста, хотя проверяла и в компьютере, и на бумаге.

И немного фото. Сразу прошу прощения, но, что-то последнее время у меня успевается не на "5"

обложка, если не видеть сгиб корешка, очень быстрая и практически идеальная

форзац, без которого вроде можно обойтись

первая страница и немного других страниц

На самом деле, очень увлекающее задание. Фотографии с надписями на обратной стороне карандашом. А почему? Как это артиллерист служил в Свирской дивизии, если она сейчас воздушно-десантная? И как же зовут прадеда, если первого сына зовут Василий, если в наградном документе дедушки надпись "отец - Федор Васильевич", а двоюродной бабушке при смене паспорта поставили штамп о замужестве за "отцом Федором Яковлевичем"? и много, много чего еще. :)
Хороших всем выходных и с Праздником!

Империя Магов

Жизнь ведет интересными дорогами и никогда не узнаешь к чему могут привести знакомства в ФБ, когда в начале ставишь лайки интересным для себя постам, говоришь «хочу, но сейчас не могу, не складывается», как я говорила Юле Форкиной. Лайк перепосту. Совсем нерусские слова, но так появилась в моей жизни Лена Гагарова и Империя Магов.Сейчас много игр и много возможностей менять свою жизнь. Почему именно Империя магов меня зацепила – не знаю, но чувствовала и хотела. И про игру 26 декабря (да, помню даже число) писала Лене: «Хочу, но уже занята в этот день и не могу отменить».
Но она, Лена, умеет чувствовать и собирать созвучных друг другу людей за одним столом. Людей мощных, сильных, уникальных. Таких же как и она сама. Яркая, живая, неповторимая и совсем не питерская. Как глоток живого воздуха в российском «туманном альбионе»
Вот такая же неповторимая игра Империя Магов – разная, переворачивающая жизнь за столом и, для тех, кто хочет и готов и за дверями игровой комнаты.
У меня за спиной 2 игры и они абсолютно разные. О чем она – о мире, о том какой ты, каким тебя видит мир, окружающие сейчас и в принципе. О стратегиях, о ресурсах, талантах, о жизни, только в 5 часов игры вмещаются 5 или больше лет жизни. Несколькими скупыми словами не передать всего, что происходит в течение игры – и «временного болота застоя», и передышки «обнуления», выносящего на новый уровень и осознаний наблюдающего и драйва азарта игры, осознания, создания новых стратегий, которые можно тут же придумать, проверить и уже использовать в жизни. И именно здесь, если надо игра будут возвращать снова и снова к повторяющимся задачам, если они не проработаны. Возвращать картами, которые вытаскивают участники. Случайность выбора, но ничего случайного в этой игре нет.
Играть можно на состояние, можно на запрос. Я каждый раз играю с запросом. Между первой и второй игрой прошло около полутора месяцев. Но меня в начале второй игры все еще «догоняли» осознания по вопросу, который я долго, даже не год, решала до игры и который я никак не старалась решить игрой. Вопрос, основополагающий в моей жизни, он просто сам как-то развернулся другой стороной ко мне и перестал быть вопросом.
А еще это игра для взрослых – живущих, думающих, ответственных за себя и берущих ответственность за то, что они несут в этот мир. Игра для сильных людей, которые как минимум хотят управлять своей жизнью и энергиями, и, управляя и создавая, развивают себя и мир в целом, без дешевых рекламных обещаний и манипуляций. Оригинал

Нутовое пюре с брокколи

Хоть и рабочая сегодня суббота, но суббота и я поделюсь одним из любимых своих рецептов - нутовое пюре с брокколи.
Нуту я могу петь песнь песней нескончаемо долго - источник цинка, фолиевой кислоты, много белка, хоть и углевод по природе, жиры полиненасыщенные, лизин, витамины В1, В6.
Нут на час минимум или на ночь замочить. Промыть. Есть, конечно, специфический запах, но, не забываем промывать, промывать!

Отварить. Я варю час или в мультиварки или старым дедовским способом в кастрюле на плите. Воду сливаю в отдельную миску.

Перемалываю блендером. Если суховато добавляю слитую с нута воды.

Добавляю ложку - другую томатной пасты и все перемешиваю блендером

С брокколи дела еще меньше - разобрать на соцветия, ошпарить горячей водой, и кинуть в кипящую воду. Варить недолго, доставать, когда брокколи будет еще похрустывать. Это и правильно - все витамины остались еще в капусте, не успели перебраться в воду

Приятного аппетита!

Можно есть на обед, на ужин.

п.с. я убираю по небольшим контейнерам в морозилку и достаю по мере необходимости 

#жизньвнаслаждении #выпечканазаказспб #ВкусРадости #субботний рецепт